女子晒170斤宠物猪,女子晒170斤宠物猪***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女子晒170斤宠物猪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女子晒170斤宠物猪的解答，让我们一起看看吧。

1. 70后的你，敢不敢来晒一下自己的体重？
2. 渣女“玩弄感情”有哪些行为？

70后的你，敢不敢来晒一下自己的体重？

不看体重看体型

70后更没必要盯着体重使劲，松垮垮的瘦没啥意义，还不如线条分明的胖好看

43岁。1.78米，体重在132-134之间徘徊。喜欢健身，没事举举铁跑跑步。越是上年纪肌肉的作用越大[机智]

本人45+,标准70后。

身高166，体重106斤。九十年代大学毕业分配在电力央企工作至今。

前天写了一篇头条，看的人蛮多。问的最多的就是身材如果保持的。这篇专门写这个吧。

成年后最胖的时候是生完女儿，体重140斤，我骨架小，现在看那时候的照片，就是肥猪一头。这个体重持续了一年，第一次当妈妈，当时鸡飞狗跳，带孩子忙家务灰头土脸外表丑陋油腻而不自知。

因为在当时的电力系统，女工有产***半年，育儿***一年，合计一年半。我休息完后回去工作。同事竟然都没认出我（从90-140斤），满月脸，大象腿，案板背，说的就是当时的我！最可怕的是同事三岁的孩子叫当时20多岁的我---奶奶！！！！真真把我***，太伤自尊啦。

塞翁失马焉知非福，坏事变好事！这声奶奶棒打脑瓜，敲醒了我，自此开始持续二十年的锻炼加饮食调整！

第一， 规律有氧运动--慢跑 快走 打球 跳舞 每周三四次，每次半小时足以。

第二， 规律无氧运动—撸铁（器械类）弹力带拉伸 杠铃、哑铃操、 keep核心腰腹操，每周二三次，每次半小时足以。

第三， 饮食调整—多吃鸡肉 鱼肉 牛肉 鸡蛋 蛋白含量高的优质蛋白，主食三分之一细粮（白面精米）加三分之二粗粮（全麦粉 荞麦粉 玉米 薯类 意大利面等），当日丰富的蔬菜是必须，水果每天一个足以，不能太多，水果热量很高滴。

不要和我说你没时间锻炼！你记住，国家领导比你忙，人家照样抽时间锻炼。你不锻炼是你懒，是你喜欢丑，是你傻不珍惜自己！人生短短三万天，为啥不美美的，为啥油腻腻丑呢！

73年的牛，158cm的身高，现在54kg体重，更年期两年体重始终保持在55kg以下。曾经大学毕业时最高体重飙到67kg，历经各种减肥方法，吃药、节食、运动，而体重岿然不动，心灰意冷之际躺平放弃，却让我找到了属于自己的瘦身之道。现在的自己，我很满意，享受美食的同时，享受健康和健美，如果你也有体重的烦恼，不如一起来探讨。

控制体重最忌急于求成，尤其是中年以后，快速地减肥造成皮肤松弛、肌肉瘦弱，显老是减肥最大的副作用，然后是肌肉少了，基础代谢率降低，稍微多吃一点就会造成体重反弹。所以所谓的节食，或者是素食主义都不可取，营养摄取不全面影响身体健康，咱们这年龄正是上有老下有小的年纪，没有元气满满的身体，扛不住啊！

吃不在乎吃什么，最主要是保证每天的总热量不要超标，也不需要刻意计算每天的吃进去的热量有多少，吃慢一点，每口食物多嚼几下，一旦感觉肚子饱了马上停下来就好。至于怎么安排每餐食物的搭配，就看你的习惯了，我一般早餐一定会有自制酸奶，一个煮鸡蛋，一个水果，一份主食，中午炒菜米饭，晚上水果蔬菜和适量主食必不可少，因为晚上吃太少真的饿的睡不着啊！另外就是我已经很多年没有喝过粥了，粥的升糖指数太高，基本相当于喝糖水，想喝汤汤水水的也可以煮蔬菜汤，肉汤或者免煮麦片粥就好

锻炼方面，应该加强肌肉力量的练习，体内肌肉越多，基础代谢率越高，静息状态下消耗的热量越多。但是力量练习应该循序渐进，从小重量练起，也不一定非要去健身房，自己在家，买上一副哑铃，一个瑜伽球，就可以锻炼到身上大部分的肌肉，网上健身***和健身APP很多，挑一个适合自己的，坚持练起来，持续一个月左右就能看到很明显的效果啦。

力量练习最大的障碍是枯燥，重复不断地做同样的动作很无趣，所以我一般会一边听音乐或者有声***，一边锻炼，注意力分散一点，感觉锻炼也不那么辛苦了呢。

71年的猪，身高175体重140斤，现在每天早上5点起床，喝一杯温开水，活动一下开始跑步，一般都是5公里到10公里左右，月跑量在100公里至150公里，回家后做几分钟拉伸运动，洗澡吃饭，傍晚到公园活动一下，练习引体向上10个，哑铃卧推，深蹲100个，俯卧撑100个，去年夏天我体重165斤，然后才开始跑步减肥，到现在已减25斤，大肚腩没有了，还练出了腹肌，感觉身体好多了，这一年来没有感冒过，冬天也不怕冷了，夏天也不怕热了，适当的运动有利于身体健康。

76年的龙，三年前因身体原因从117斤急瘦到***斤，体型很好但脸真没办法看，两眼凹陷，皮肤松弛下垂。后来经过休养体重慢慢恢复到110。现在体重控制在108斤以内，每周三天健身房撸铁一小时坚持3年了。虽然没有多少锻炼的痕迹，但也没有一丝赘肉。脸上也丰盈饱满了很多

渣女“玩弄感情”有哪些行为？

渣，是一种贬义词，她具备不良特征，如玩弄感情，爱慕虚荣，脚踏几条船，善于暧昧等等。

1.玩弄感情。

在渣女的眼里，男人如衣服，穿旧了就扔。目标广泛，时期不长。她们喜欢与男人交往，但恋爱的时间都不长，火速分手，绝不留恋。遇到这种情感丰富的女生一定要慎重。

2.暧昧高手。

渣女在爱情方面是交际最广的，也是玩暧昧的高手。任何类型的男人她都来者不拒，善于显示个人魅力吸引男人，与男人暧昧不明。你以为是不经意的相遇，其实是她早已设定的套路。

3.脚踏几条船。

有了男朋友还有别的男朋友，哄男人有一套，经常在多个男人之间游走。

4.爱慕虚荣。

对有钱的男人感兴趣，有拜金女的潜质，并善于用各种手段索取礼物，只要是有男人送礼物了，立马在朋友圈炫耀。其实爱慕虚荣是本性，但是变本加厉就掉价了。

5.备胎多。

作为情感咨询师，自然每天都会面对很多情感案例。但是这个案例，还是让我有不吐不快的冲动。很多人都说渣女怎么怎么样，希望大家看完下面的现实案例，可以感受一下高级黑的无敌爆发力。

故事背景是我的一个咨询客户来找我们。我们的客户是离异的，然后他和这个女的是通过朋友介绍认识的。这个女的离异带孩，和我们的客户在一起之后，发生了一系列的故事。

我觉得渣女主要是似骗财为主，前两天在抖音里就遇到了一个小女生，要我加他的微信，加了微信以后，他就说小哥哥我们一起出去玩儿吧，我告诉他，我不是小哥哥我是大叔，而且是有老婆的大叔，过了一天，他跟我说他遇到了难处，让我给他手机里打点钱，说他母亲回家看病，他要给他母亲买车票，手机里没有钱，让我给他打170块钱，说下班以后就把钱还给我，我说你可以找你的同事刷一下钱就可以了，他说和同事不好意思开口，他跟我说话，还带着哭声，好像很为难的样子，结果我把他的微信删掉了，然后我又把他的微信加上，结果他的微信就再也加不上了，他先要你100多元钱，等你给他打了钱，他成功了，他就会加大数量以各种理由跟你继续要钱，所以大家一定要提高警惕，千万别上当。

本想不答这道题，看到这样题目就给我一个痛苦的回忆，一个难过的回忆，一个另我怒火高万丈的回忆。

有一个熟人的女儿，芳龄25岁，大前年前已可耻地被投入狱5年，她犯下罪恶，只能由她来承担，年纪轻轻的正是金色的年华，朝阳红霞满天似的年代，为何被判坐牢5年？这就与她人品有关了。她叫小晨，从小就生长在一个文盲的家庭里，全家7口人，没有一个有初中文凭，父母高小，4年级就异书分别教室回家种田了，3个大哥，都是初中未毕业就在社会上游荡，工不打，田不种，专做些小偷小摸打邻居小主意的瘪三，小混混。

小晨在这样的家庭下长大了，同样没有初中毕业便出社会挣钱。由于受到家庭的影响，受到3个大哥坏蛋的歪教，20岁不到便好吃赖做混迹街头和社会上的衰仔同流合污。专做无本生意，日夜站街。后来发展到到那黑暗的淫窝***。几年之间，被公安警察抓获多次，也同样被处理多次。年纪轻轻的青春靓丽而又貌美的小晨，终于成了一个无可救药的十足渣女。

说到渣女，小晨的妈妈更是渣中渣，她女儿初中未毕业就浪迹天涯，专挣这些坏良心的钱，她不是不知道，而是十分清楚。不教育女儿不算，不教育女儿向上不算，不教育女儿要勤读书，做好人，自力其食，回报社会，回报父母的养育之恩不算，当小晨拿这些钱回来后，还当面夸奖，称赞女儿有本事，挣钱有道，挣钱来得快。还指责她3个儿子没有本领挣钱，还不如妹妹。报恩父母，来钱也要正当，不要拿这种钱来回报父母。

小晨在她的老妈指引下，指导下，更加快跑进牢狱的速度，彻底与三观道德分道扬镳。在这个地方上下十年中，在前后三村五屯，还没有一个未婚少女要坐牢，她是唯一一个。

这家人我认识，但极少来往，小晨脱变成渣女，家长要负大责，3个大哥要负责。一家人都是好吃懒做，专找歪门邪道去挣钱。我为今天的小晨处璄十分难过，为她的下场而感到痛心。如果她父母好好地教育她，当她做不正经的事时，应严励斥责，当她拿回这不干净的钱回家时，应立即制止，教育她做个好人，而不是做个坏人，父母应立场坚定地，旗帜鲜明地反对她做站街女。

等到小晨刑满时，已是30岁了，期待小晨在里面好好地，虚心地接受再教育，争取做一个自力其食的好公民。出狱后，用真诚的感情找一个丈夫好好地过日子，再次反对她用***感情去欺骗别人的感情。

到此，以上就是小编对于女子晒170斤宠物猪的问题就介绍到这了，希望介绍关于女子晒170斤宠物猪的2点解答对大家有用。

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